Als je weet wie je bent, dan:

Als je weet wie je echt bent, 

kun je loslaten wie je denkt te moeten zijn ​

en dat gééft energie!

​

Deze online training is voor jou

als jij aan het begin van je carrière staat 

en wilt weten wie je bent!

​​​

Wellicht herken je je in deze vragen:

Hoe ontwikkel ik mezelf?

Ik wil graag groeien zowel in mijn werk al privé, maar mijn leven is ook wel vol en druk. Hoe vind ik de tijd en maak ik daar ruimte voor? Hoe pak ik dat aan? Kan ik dat zelf? Waar begin ik?

Hoe stuur ik mezelf aan?

Ik wil graag veel vrijheid en autonomie in mijn werk, maar dat is wel weer lastig, want dan is alles mogelijk en verlies ik mezelf in alle mogelijkheden. Ik heb ook wel behoefte aan richting en focus.

Hoe werk ik vanuit mijn kracht?

Ik heb het gevoel dat er meer in me zit dan eruit komt. Ik wil graag leven en werken vanuit mijn volledige potentieel, maar hoe kom ik daar bij? Hoe zet ik dat in? Soms voel ik me ook wel onzeker.

Hoe maak ik keuzes die passen bij mij?

Er zijn zoveel keuzes te maken: van welke baan krijg ik nou echt energie? Moet ik mijn droom volgen of toch maar voor zekerheid gaan? Hoe weet ik nou wat ik echt wil en of ik de juiste keuzes maak?

Hoe weet ik wie ik eigenlijk echt ben?

Ik doe veel en kan veel, net als iedereen om me heen. Ik vervul allerlei rollen, maar weet ik daarmee ook wie ik echt ben? Wat maakt mij nou uniek? Hoe kom ik mijn echte zelf op het spoort?

Hoe blijf ik uit die burn-out?

Ik ben ambitieus en leg de lat hoog. Dat levert mooie dingen op, maar ik voel ook wel de druk om te moeten presteren. En ja, die burn-out voelt ook wel als een dreigend monster. Hoe creëer ik een goede balans tussen werk en ontspanning?

​

Als jij je in één of meerdere vragen herkent, nodig ik je uit om verder te lezen, want dan is deze training wellicht voor jou een mooie stap in je persoonlijke ontwikkeling!

Het belang van zelfinzicht:

Het aantal burn-outs en mensen met stressklachten is hoog onder millennials.

In de groep 25-35 jaar heeft 16,6% van de werknemers burn-out klachten,

zo blijkt uit de cijfers van het CBS.

En dat is onder geen enkele ander leeftijdsgroep zo hoog.

Vaak wordt gedacht dat de oorzaak ligt in de omstandigheden:

grote werkdruk, tijdelijke contracten,

maar het zijn niet de omstandigheden die bepalen hoe jij je voelt,

maar hoe jij reageert op die omstandigheden.

De sleutel hiervoor is: zelfinzicht!

​​​

Als je onvoldoende zicht hebt op wie jij (echt) bent, is de kans groot dat er onbewust veel energie weglekt naar het in stand houden van automatische patronen die niet altijd het beste in jou naar boven halen. Je voert niet zelf de regie. Je maakt niet de keuzes die je eigenlijk zou willen of moeten maken.

​

​

Let op!

Na afronding van de betaling klik je rechts onderaan het scherm op de groene pijl 'Naar Zelfontwikkelaar'.

Dan verschijnt de registratiepagina waarop je een nieuw account kunt aanmaken als dit je eerste training is

of in kunt loggen als je al eerder een training hebt gevolgd.

​

Als je het gevoel hebt dat de tijd rijp is voor meer regie, 

dan kan deze training een mooie eerste stap zijn.

​

In deze training ga je op zoek naar de gebruiksaanwijzing die je eigenlijk al bij je geboorte al had willen hebben: jouw eigen gebruiksaanwijzing.

Gebruiksaanwijzingen bij apparaten worden vaak alleen gebruikt als we er niet uitkomen, als het apparaat niet doet wat het moet doen of als we iets niet snappen.

Voor de meeste mensen werkt dat ook voor de menselijke gebruiksaanwijzing. We gaan pas een coach of een psycholoog zoeken als we vast zijn komen te zitten, als er problemen zijn, waardoor we moeten gaan sleutelen aan het ‘apparaat’.

Maar hoe fijn zou het zijn als je gewoon weet hoe je in elkaar steekt vóórdat er problemen komen?

​

Je hoeft namelijk niet ziek te zijn om beter te worden!

​

Aan de hand van de onderdelen van de gebruiksaanwijzing voor zelfinzicht, ga je in deze training op zoek naar hoe het werkt bij jou.

Als je weet hoe het werkt bij jou, hoe je in elkaar zit,

​

ben je veel beter in staat om zelf de regie te pakken over je leven

​

en houd je de burn-out buiten de deur!

​

Ervaring van een deelnemer:

​

In deze training heb ik veel geleerd over mezelf. Door na te denken over mijn eigenschappen en kenmerken heb ik

veel zelfinzicht gekregen en mezelf veel beter leren kennen. Ik weet nu goed wat mijn sterke en minder sterke kanten 

zijn en hoe ik daarmee om kan gaan ook wat betreft mijn manier van werken. Ik weet ook beter wat wel en niet bij mij 

past en waarom.

​

Wat heel fijn is, is dat je voordat de echte lessen beginnen, eerst nadenkt over hoe je naar jezelf kijkt. Hiermee krijg je

veel bewustwording en spring je dus niet zomaar in de lessen, zonder goed op een rijtje te hebben wat je vindt van jezelf. 

De lessen zijn kort en duidelijk en je kan ze op je eigen tijd en in je eigen tempo volgen. Ik kan het iedereen aanraden!

​

              Nienke Koerssen

Let op!

Na afronding van de betaling klik je rechts onderaan het scherm op de groene pijl 'Naar Zelfontwikkelaar'.

Dan verschijnt de registratiepagina waarop je een nieuw account kunt aanmaken als dit je eerste training is

of in kunt loggen als je al eerder een training hebt gevolgd.

​

Je gaat met behulp van het enneagram

op zoek naar

hoe het werkt bij jou

​

Het is best lastig om alles zelf uit het niets te bedenken. Daarom werk ik met een model waar je je aan kunt spiegelen.

Dat model is het enneagram.

Het enneagram is een persoonlijkheidsmodel dat negen verschillende brillen biedt om naar dezelfde werkelijkheid te kijken.

Wanneer je weet door welke van deze brillen jij kijkt, krijg je helder zicht op jezelf.

Ik krijg nogal eens de vraag: ‘Dat enneagram, dat vind ik maar niks, het zet je vast in een hokje. Iedereen is toch uniek?’ Een

begrijpelijke reactie. 

​

Ik heb dat ook gedacht, totdat ik zag door welke bril ík kijk. Toen zag ik: het enneagram zet mij niet vast in een hokje, maar het

enneagram laat mij zien in welk hokje ik vastzit of beter gezegd: ik mezelf heb vastgezet door mij overlevingspatronen. 

Het weten van mijn enneagramtype maakt dan juist inzichtelijk waarom ik steeds tegen dezelfde dingen aanloop, in mezelf en in

relatie met anderen. 

Door deze bewustwording nodigt het enneagram mij juist uit om die patronen te doorbreken en dus uit mijn hokje te komen. Dit

versterkt mijn authenticiteit, want inderdaad: iedereen is uniek!

In deze training ga je onderzoeken welk van de negen typen jouw type is.

​

​

​Wat levert het weten van je type je op?

Als je je type weet, dan ...

En dat geeft ..

Ervaring van een deelnemer:

Het was voor mij een ideale gelegenheid om op deze manier met mezelf aan de slag te gaan! 

Ik vind het heel belangrijk dat je weet hoe je als persoon bent, wat je valkuilen zijn en ook hoe je kijkt naar anderen. 

Een reminder ook weer dat niet iedereen het zelfde is. Als je weet welke type iemand is, kun je daar ook rekening mee 

houden. Ik heb goed inzicht gekregen hoe ik naar mezelf kijk, maar ook hoe anderen mij zien. Het is een prettige,

overzichtelijk training, op een leuke manier gebracht. Het kost niet veel tijd en je kunt het helemaal zelf plannen. 

Ik ben er wijzer van geworden en gun dat ook anderen.

​

              Melanie Bisschop

​

Let op!

Na afronding van de betaling klik je rechts onderaan het scherm op de groene pijl 'Naar Zelfontwikkelaar'.

Dan verschijnt de registratiepagina waarop je een nieuw account kunt aanmaken als dit je eerste training is

of in kunt loggen als je al eerder een training hebt gevolgd.

Wanneer is deze training iets voor jou?

Deze training is voor de millennial op de werkvloer die:

Dus: voor jou als jij het beste uit jezelf wilt halen!

Zijn dit ook nog jouw vragen?

Klik op de vraag en het antwoord verschijnt. Als je weer op de vraag klikt, verdwijnt het antwoord weer.